ホイコー飯
2008 / 06 / 15 ( Sun )
ホイコーロー

今夜の晩御飯は、ホイコーロー上

miyaピーマン嫌いやから、キャベツと白ネギ。豚肉サンと。
オムレツの中にゃ昨日の余ったポテサラをチーズと一緒にイン。
こりゃ上手し。


最近、麦ご飯にしてます。
食物繊維ガンガン摂取できるらしぃんで。

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